住東河看太平洋日出：各月日出時刻、清晨看海點與訂房時先問的事

這一則要回答：在東河住一晚，想看太平洋上的日出，該幾點起床、去哪裡看、要注意什麼。東河鄉的聚落與民宿沿台 11 線分布，東邊就是太平洋，海面上沒有山遮擋，太陽直接從海平面升起。日出時刻每天都在變，與其憑印象，不如先查中央氣象署的時刻表。

東河各月的日出大約幾點？

中央氣象署每年公布各縣市的日出日沒時刻表。下表取自「中華民國 115 年（2026 年）日出日沒時刻表」臺東縣每月 1 日與 15 日的日出時刻：

從表上看，5 月底到 6 月日出最早，在 05:10 前後；1 月中旬最晚，在 06:38 前後，冬夏相差將近一個半小時。表上是全縣的時刻，東河鄉當天的日出可以看氣象署「鄉鎮預報」的東河鄉頁面；以 11 月 8 日為例，兩者都是 06:04。天色在日出之前就會轉亮，想看海面由暗轉亮的過程，要比表上的時刻更早到海邊。

冬天和夏天看日出有什麼不同？

太陽升起的方位會隨季節移動：夏季偏東北，冬季偏東南。東河的海岸面向東方，四季都看得到太陽從海面升起，但若想把海岬、礁岩或離岸小島放進畫面，最佳的站位會跟著季節改變。冬季日出較晚，不必摸黑太久，但清晨海風涼，要多帶一件外套；夏季日出早，太陽一出來日照很快就變強，看完日出記得防曬。

清晨可以去哪裡看？

民宿房間或陽台面海，在住處就能看。想到海邊，選全天開放、有停車空間的地方比較安全：

• 加母子灣、渚橋、郡界休憩區：東管處在東河鄉南端設置的三處休憩區，全天候開放，有涼亭、步道與停車空間，郡界的涼亭還能遠望綠島。
• 金樽：東管處介紹這裡是適合觀海、賞景的天然灣澳，有漁港、沙灘與陸連島。東管處也提醒，前往陸連島要注意潮汐與周遭狀況，切勿強行前往；天還沒亮時不要走上沙洲或礁岩，在休憩區看就好。

清晨出門要注意什麼？

• 天亮前光線不足，台 11 線車速快，路邊停車與穿越馬路都要特別小心，穿亮色衣物、帶照明。
• 不要摸黑走到礁岩或潮間帶；東管處的休憩區規定也寫明請勿任意下海游泳。
• 前一晚先看氣象署東河鄉的鄉鎮預報，頁面有天氣狀況、降雨機率、風向與浪高等欄位；雲層厚或下雨的早上，可能看不到太陽出海。
• 住在聚落裡，清晨出入請放輕腳步、降低音量，不要吵到鄰居。

訂房時可以先問什麼？

• 房間或公共空間是否面海、朝東，看不看得到海平面。
• 清晨能不能自行進出，大門與停車場有沒有上鎖。
• 離住處最近、可以安全停車或步行到的看海點在哪裡。
• 早餐時間，看完日出回來剛好能用餐最理想。